冬季养生粥:核桃仁粥

2020年02月28日 来源:

冬季里由于天气寒冷,人们在饮食上也格外注意,下面就专门为您推荐一道精美的冬季养生粥——核桃仁粥,希望在严寒为您送去温暖!

配方

核桃仁五十克、大米六食谱十克。功效:补肾,健脑,通淋。

应用

核桃仁粥适用于失眠健忘、肾虚腰痛、泌尿系结石、小便余沥不尽、小便白浊。健康人食用能增强记忆力。长期食用,能祛病延年。

制法

将大米和核桃仁洗净,同放锅内煮熟即成。服法:可供早晚餐作点心食。

冬季养生粥 核桃粥

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